Letztes Wochenende fand in Köln die Ayovega-Messe statt und wir waren dabei. Die Messe dreht sich ganz um Yoga, Ayurveda und veganes Leben. Kurz: Um Bewusstsein, Ausgeglichenheit und Gesundheit. Und genau deshalb waren wir mit von der Partie.
Die Ayovega
In unserer schnelllebigen Zeit wird es immer wichtiger, sich zu besinnen und seine eigene innere Ruhe im Einklang mit der Welt, in der wir leben, zu finden. Es geht um das sich Bewusstmachen des Seins als Körper-Seele-Geist-Wesen und den eigenen Balancen. Genau so geht es aber darum, ein Bewusstsein für unsere Umwelt zu entwickeln und mit ihr und in ihr in Einklang zu leben. Genau darauf legt die Ayovega den Fokus.
Viele Aspekte spielen hier eine Rolle und man hat unterschiedlichste Möglichkeiten sich und sein Leben auszugleichen und in Balance mit der Natur, seiner Umwelt und sich selbst zu leben. Diese zu nutzen, ohne sie zu benutzen.
In Vorträgen und Workshops konnte man die verschiedensten Yoga-Praktiken ausprobieren oder sein Wissen erweitern. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – es war für jeden etwas dabei. Ob Tanz, Herzmeditation oder Aromen und Musik, jeder Körperteil und jeder Sinn konnte gefördert und gefordert werden.
Ebenso gab es die Möglichkeit, über sich selbst zu reflektieren: Was macht mich einzigartig? Warum bin ich gestresst und wie kann ich das ändern? Hier kommt i.volution ins Spiel.
i.volution – Yoga für den Kopf
i.volution stellte sich auf der Messe mit „Yoga für den Kopf“ vor. Lebensfreude und Ausgeglichenheit sind unsere Stichwörter. Lebensgestaltung und Persönlichkeitsentwicklung unser Konzept. Als ganzheitliche Methode, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen im Blick hat, ist körperliche Fitness ebenso wichtig wie geistige Frische und seelische Gesundheit: Unsere Gedanken und unsere Haltung zu allem und jedem steuern nicht nur unser Handeln, sondern unser gesamtes Leben.
Deshalb gibt es bei uns zum Beispiel Workshops, die Ihnen dabei helfen, Ihre Verhältnisse zu sich und ihrer Umwelt zu erkennen und zu gestalten, um fröhlich, selbstbewusst und ausgeglichen durchs Leben zu gehen.
Gerade in der heute schnellen Zeit gilt es, nicht unter die Räder zu kommen. Weil wir oft nicht viel Zeit haben, uns zu entspannen oder mal durchzuatmen, bietet i.volution die PowerPause mit TrophoTraining® an – nicht nur eine ideale Ergänzung für Yoga-Anwender, sondern für jeden, der mit minimalem Aufwand (3×1 Minute tägliches Training!) mehr Gelassenheit und Wohlbefinden tanken möchte.
Stress, Burnout, Sinnlosigkeit und die eigene Unausgeglichenheit sind präsenter denn je. Es liegt an Ihnen etwas Gutes für sich zu tun und sich Ihr Leben so gesund wie möglich zu gestalten – körperlich, seelisch und mental!
i.volution auf der Ayovega
Wir waren alle drei Tage auf der Ayovega vertreten.
Die häufigsten Fragen waren, ob man tatsächlich Energie und Gelassenheit in nur 3×1-Minute-Training tanken kann. Unsere Antwort: Ja, es geht. Kommen Sie zu unserer PowerPause und überzeugen Sie sich selbst.
Außerdem fragten sich unsere Standbesucher, wie ich es schaffe, Verhaltensweisen und Dinge, die mir gut tun, am Leben zu erhalten und zu verhindern, dass sie – obwohl wichtig und richtig – wieder aus meinem Leben verschwinden?
Genau so, ob es einen umfassenden Rahmen gäbe, an dem ich mich orientieren kann, wenn ich meine Verhältnisse gestalte. Auch den gibt es, wie sie in unseren Workshops lernen können.
Wir danken der Ayovega für die gute Organisation und eine entspannte Atmosphäre.
felix.golf
Als nächstes sind wir schon in etwa einer Woche auf der Rheingolf Messe in Düsseldorf vertreten.
Wir stellen hier unsere Marke felix.golf vor. felix.golf ist ein auf Golfer zugeschnittenes ganzheitliches Coaching-Konzept für Spieler aller Spielstärken, die Lust haben, sich etwas Gutes zu tun und ihr eigenes Spiel zu verbessern. Ziel ist es, mentale Fähigkeiten zu entwicklen, um – unabhängig von äußeren Umständen – das eigene Spiel erfolgreich und mit Spaß und Gelassenheit zu spielen. Lassen Sie Stress, Druck, Wind, Regen oder nervige Mitspieler hinter sich und besuchen Sie uns vom 03. bis 05.03. auf der Rheingolf Messe 2017 – Stand C 25.
Es winkt ein Gewinnspiel mit attraktiven Preisen!